Cuando las parejas frustradas que llevan casadas mucho lapso acuden al asesor matrimonial desplazandolo hacia el pelo psicologo familiar Aaron Anderson quieren recomendacion asi como lo desean agil.
“habitualmente, llevan diversos anos de vida teniendo problemas y han intentado lidiar con ellos por su cuenta”, explica Anderson, director sobre la Marriage and Family Clinic sobre Denver (EEUU), a la estampacion estadounidense del HuffPost. “Lo han estado pasando mal por culpa sobre un matrimonio infeliz y Ahora han tenido suficiente, Asi que acuden a mi”.
Pero los asesores matrimoniales como Anderson no tengan la totalidad de las respuestas, las terminos Normalmente asistir a aclarar las cosas. A continuacion puedes hallar sus mi?s grandes consejos Con El Fin De parejas con inconvenientes que desean arreglar su matrimonio.
1. Hay que preguntarse En Caso De Que merece la pena superar si bien sea un 12% de el casamiento.
“En Caso De Que las parejas se concentran en la zona positiva de la posicion, por pequena que sea, Ahora deben una base referente a la que reparar su conexion. La mayoria de los matrimonios deben sentimientos encontrados con respecto al divorcio, sin embargo han caido en un comportamiento toxico en el que se centran en las debilidades del otro. Si son capaces de meditar en los i?ngulos en las que su matrimonio y no ha transpirado pareja son excelentes, tendran la clave para comendar a reedificar su trato”. —Samantha Rodman, psicologa de Takoma Park, Maryland (EEUU).
2. Existe que tener en cuenta que puede tratarse de la penosa racha.
“La actitud liga a la crisis matrimonial puede Canjear sobre tratar darlo por perdido a pretender arreglarlo a lo largo https://besthookupwebsites.net/es/oasis-active-review/ de un periodo de uno o dos anos. Yo les digo a mis usuarios que Tenemos que dejar que las consecuencias de la crisis se asienten un escaso para descubrir que es lo que desean sobre realidad”. —Becky Whetstone, consejera matrimonial y no ha transpirado psicologa familiar de Little Rock, Arkansas (EEUU).
3. Hay que volver a tu pareja, pero resulte alguna cosa incomodo.
“Cuando vuestra trato esta an aspecto sobre romperse, lo ultimo que os apetece seria daros abrazos desplazandolo hacia el pelo deciros cosas bonitas. Pero Tenemos que efectuarlo. Si, cuando la relacion goza de inconvenientes, ser carinoso nunca seria natural, da la impresion forzado y automata. Una comunicacion prospera debido al simpatia asi como al amor, por lo que Existen que alcanzar a ese aspecto en el que empiece a parecer mas natural. Mandale a tu pareja un mensaje romantico o enviale unas flores al trabajo. Sabra que seria alguna cosa forzado, pero Generalmente, apreciara el gesto”. —Aaron Anderson.
4. Existe que conocer que el enfrentamiento provee oportunidades sobre crecimiento.
“Que surjan dificultades nunca quiere decir que exista que colocar fin al casamiento. Las conflictos implican que se estan abriendo transito novedosas oportunidades de engrandecerse. Casi todas las relaciones pasan de la satisfaccion romantica an una guerra de poderes. A lo largo de ese periodo de cambio, solemos tener la actitud defensiva desplazandolo hacia el pelo sobre proteccion. Desde esa punto de vista, empezamos a justificar por que al completo es culpa de nuestra pareja. Lo cual ayuda a que nuestra pareja reaccione de manera rechazo, normalmente alejandose o atacando. Esta etapa puede crecer como una bola de nevada desplazandolo hacia el pelo acabar provocando que ambos miembros de la pareja crean que seria imposible recuperar el amor que primeramente tenian. Sin embargo si que se puede recuperar En Caso De Que se emplean las estrategias sobre comunicacion adecuadas. —Jeannie Ingram, consejera matrimonial de Nashville, Tennessee (EEUU).
cinco. Existen que acostumbrarse an aseverar “yo” en ocasion de “nosotros”.
“al completo el universo conoce que el casamiento es cosa de 2. Desplazandolo hacia el pelo cuando Tenemos problemas tu igualmente estas contribuyendo. En vez de hablar de cosas como ‘discutimos demasiado’ o ‘el sexo ya nunca es igual que primeramente dentro de nosotros’, piensa en que has hecho de ayudar a esos dificultades. Como podria ser, puedes hablar de cosas como ‘discutimos mucho y yo contribuyo dejando que me molesten cosas insignificantes’. O ‘el sexo Ahora nunca seria como antiguamente, sin embargo tengo que demostrar una postura mas abierta cuando mi pareja pone sobre su parte’. Arreglar las inconvenientes sobre cada uno puede implicar una mejoramiento en la contacto”. —Aaron Anderson.
6. Hay que preguntarse por que seguis consiguiendo ganas de arreglar vuestro matrimonio.
“El indicador mas eficaz sobre que la trato es sana seria la asistencia de el afan de que la comunicacion funcione, de forma independiente de estas dificultades. Si los 2 quieren que la conexion funcione, es bastante probable que lo consigan. Yo les digo que la excelente forma de empezar seria pararse a meditar en los ingresos de continuar juntos para todo el mundo los implicados (las miembros sobre la pareja, las hijos, etc.)”. —Antonio Borrello, psicologo de Detroit (Estados Unidos).
7. Hay que darse cuenta sobre que las relaciones no van a ser mas sencillos con la pareja recien estrenada.
“Centrate en subir asi como en curarte. Si, puedes iniciar nuevamente con otra cristiano, ?y despues que? Se repetira la misma dinamica. En punto sobre eso, seria aconsejable sustentar una actitud abierta ante la posibilidad sobre ir a terapia. En caso de que el divorcio seria la replica, sigue delante con esa resolucion conscientemente, falto culpabilidad”. —Jeannie Ingram.
8. Si se deben hijos, Existen que tener en cuenta lo que supondra para ellos lanzar la toalla de bano o continuar intentandolo.
“nunca te divorcies En caso de que estas fiable. En punto sobre efectuarlo, espera a que se aclaren las cosas. Si tienes hijos, nunca sentir de nada significa lograr decirles que hiciste cualquier lo que pudiste Con El Fin De excluir la comunicacion”. —Becky Whetstone.
9. Existe que concentrarse en lo que si se puede cambiar.
“simplemente existe que centrarse en las cosas que puedes dominar. De cuando vienen a verme, cada integrante sobre la pareja ha cuidado una lista enorme sobre cosas que permite su pareja y que le gustaria que dejara de elaborar. Cosas como ‘que nunca pase tanto lapso viendo la tele’ o ‘que deje de limpiar tanto y no ha transpirado que venga a la cama conmigo’. Si, no estaria mal que tu pareja dejara de efectuar esas cosas, sin embargo es cosa suya En Caso De Que desea hacerlo. Dejar que una cosa asi te irrite solo consigue disgustarte innecesariamente. En punto de eso, centrate en las cosas que puedes controlar y no ha transpirado permite que tu pareja arregle las suyas. Enseguida estaras mas distendido, tendras un preferiblemente humor y no ha transpirado, como rendimiento, la comunicacion empezara an incrementar”. —Aaron Anderson.
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Este articulo fue publicado originalmente en la edicion estadounidense de ‘The Huffington Post’ asi como ha sido traducido de el ingles por Irene sobre Andres Armenteros.
